지식로그

[질문] 식이와 운동으로다이어트한지 18일짼데4키로가빠?어요. 이러면지방은안빠지고 근육만

조회수 22 | 2012.07.24 | 문서번호: 19020302
전체 답변:
[지식맨]  2012.07.24

운동비율이 유산소70% 근력운동 30%하셔야 근손실도없고 탄력있게 살빼실수있습니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 다이어트한달에4키로빠지는운동식습관좀알려주세요아주자세하게여..진짜빠지는걸루여
[연관] 정말3일동안토마토만먹으면3키로빠저요???운동도하면더빠지죠??
[연관] 일주일안에3키로이상빠지는거어케해요??운동으루요
[연관] 거의 안먹고 운동 줄넘기한시간씩하는데 살이안빠져요ㅜㅜ일주일째인데 .........근육
[연관] 근육+살다리인데도잘빠질까요지금4일만에2키로가빠져서종아리두께도2센티줄었거든요..
[연관] 성장멈추면살막빠지나요?운동안해도3일에5키로도빠지고그래요?
[연관] 한 4일굶으면 4키로빠질까요? 운동한다는소리말구요ㅠㅠ
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?