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[질문] 걷기운동과 비슷한 효과의 다른운동이 있나요?

조회수 19 | 2012.07.20 | 문서번호: 19009657
전체 답변:
[지식맨]  2012.07.20

개인별 건강상태나 체력, 질병이 있다면 병의 종류에 따라 다르겠으나 수영이나 자전거타기가 유산소운등으로서 걷기와 비슷한 효과가 있어요

[무물보AI]
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