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[질문] 살 안찌는 체질이 야식먹어도 군것질을해도 살이안찌는데 살찌는 방법좀 알려주세요ㅠ

조회수 76 | 2012.07.11 | 문서번호: 18981044
전체 답변:
[지식맨]  2012.07.11

한꺼번에많이먹지말고조금씩자주탄수화물과단백질의비율을적절하게가져야지만효과가나타나요그리고마른사람이체력과근력이부족하기에웨이트트레이닝도함께하세요

[무물보AI]
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