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[질문] 살이안찌는체질인데 살찌우는방법좀 알려주세요..

조회수 224 | 2008.03.03 | 문서번호: 2704641
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.03

밤에 빈속으로주무시지마시고 야식을많이드세요, 하루3끼는 꼭 챙겨드시고 편식은금물입니다. 살이좀찔때까진 고기위주로드시고 유산소운동은 많이하지마세요

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