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[질문] 제가운동을전혀안하는데 허벅지만찌고 다른곳은 다 살이 빠져요 어떻게하면 원래대로?

조회수 18 | 2012.07.03 | 문서번호: 18956669
전체 답변:
[지식맨]  2012.07.03

틈틈히발바닥을마주붙이고앉아두손으로양무릎을가볍게주물러준다음,양손으로두발을감싸쥔채,발바닥이떨어지지않도록주의하면서앞쪽으로상체를구부려주세요.

[무물보AI]
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