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[질문] 다이어트를해야돼는대식조절잘하고 운동하고 야식 안하는대 키144에 몸무게51KG이에요

조회수 23 | 2012.06.29 | 문서번호: 18942238
전체 답변:
[지식맨]  2012.06.29

얼마나 먹고 얼나마 운동하는가가 중요합니다. 변화가 없다면 음식을 줄이되 세끼는 꾸준히 드시고, 운동량은 늘려서 꾸준히 하시는것이 중요합니다.

[무물보AI]
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