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[질문] 이상하네요운동하는지세달다되가는데요 빠지긴빠졌는데 몇일전부터안빠지네요살이

조회수 16 | 2012.06.28 | 문서번호: 18939740
전체 답변:
[지식맨]  2012.06.28

다디어트정체기인것같습니다 정체기를극복하기위해서는근육량을늘려기초대사량을높여주는것이좋다고합니다 식단에서단백질풍부한식품으로바꾸시고근력운동을병행

[무물보AI]
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