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[질문] 계단오르기키크는데도움되나요?전문가님들답변쫌 올라갓다내려올때엘리베이터타나요?

조회수 128 | 2012.06.28 | 문서번호: 18939556
전체 답변:
[지식맨]  2012.06.28

무릎부근을많이움직이면성장판이자극되어키가많이큰다고합니다만계단보다는줄넘기를추천합니다.내려올때엘리베이터를타도되고걸어내려와도됩니다

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