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[질문] 야구공던질때공끝을예리하게하는법과구속늘리는법

조회수 118 | 2012.06.26 | 문서번호: 18933482
전체 답변:
[지식맨]  2012.06.26

구속을올리는법은어깨근력과손목과손의악력을키우는방법이있습니다.흔히무브먼트라고하는공끝을좋게하러면하체근력을키우고하체를이용하는투구를배워야합니다.

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