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[질문] 야구에서 구속늘리려면 어떤운동하는게좋나요 체중늘리는방법빼고

조회수 57 | 2009.10.29 | 문서번호: 10227045
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.29

스냅볼(보통볼보다 무거워서 던지다보면 손목 강화를 시켜줍니다.)이 도움이 됩니다. 구속은 기술,투구동작습득/체격.힘상승/하면서 자연스럽게 빨라집니다.^^

[무물보AI]
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