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[질문] 헬스 낮시간에해도효과있나요 밤,낮 둘중에어떤때효과가더큰가요

조회수 184 | 2008.01.05 | 문서번호: 1892856
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.05

운동은 언제하든 효과가 비슷합니다^^ 시간 비실때 하는게 가장 좋구요, 그리고 헬스는 근육에 무리가 가니까 기상 후 몸이 풀리면 하는게 좋답니다.

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