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[질문] 6시이후로 금식하고 하루에 줄넘기 300~ 500번씩 맨날 하면 살얼마정도빠질까요ㅜ

조회수 2 | 2012.06.20 | 문서번호: 18917142
전체 답변:
[지식맨]  2012.06.20

개인차가있어서답변하기곤란하지만보통3~5kg정도는 빠지는데 나이와 체중에 맞지 않네 너무 무리해서 많이 하면 영양소 부족되기 때문에 적절히 해야합니다.

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