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[질문] 하지만오늘5시에잤는데6시30분에일어났의니걱정은없죠일어나면잠이싹사라지니깐...

조회수 11 | 2012.06.19 | 문서번호: 18912731
전체 답변:
[지식맨]  2012.06.19

몸에는 충분한 수면이 중요하지만 깊게자시고 피곤만 쌓이지 않는다면 괜찮을꺼에요. 잠이 안올때에는 따듯한 우유한잔을 먹어주는것도 좋습니다^^

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