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[질문] 줄넘기만해두살이만이는아니지만빠지긴빠지나요????조금이라도한달에5㎏정돈빠져요??

조회수 44 | 2008.01.05 | 문서번호: 1890921
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.05

하루에 1000번정도 하시고 계속 늘려나가셔서 10일 뒤에는 2000번정도 꾸준히 하시면 살빠지구요 5키로는 무리인듯싶습니다. 줄넘기와 동시에 음식조절하시구요

[무물보AI]
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