[질문] 변비인데변비에좋은음식좀알려줘요

버섯, 쑥갓, 미나리, 상추, 부추, 고사리, 우엉, 샐러리, 숙주, 파슬리, 근대, 쑥, 무말랭이, 시래기나물, 양파, 양상추, 연근, 양배추, 토란, 당근, 밤, 호두,