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[질문] 윗몸일으키기해서 배당기는거 나을방법없나요?

조회수 21 | 2012.06.12 | 문서번호: 18887740
전체 답변:
[지식맨]  2012.06.12

아프더라도스트레칭을해주세요.그후단백질과아미노산을충전해주시면근육통을줄이는데도움됩니다.물론조금의시간이지나면호전되지요.감사합니다.

[무물보AI]
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