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[질문] 뭉친다리알풀어주는법

조회수 109 | 2012.06.12 | 문서번호: 18886019
전체 답변:
[지식맨]  2012.06.12

발뒤꿈치를최대한올린상태에서무릎을굽히는방법도있어요.또한종아리알빼는방법에는가벼운워킹이나스트레칭,마사지가효과적입니다.감사합니다^^*

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