지식로그

[질문] 복근에 힘만주어도 운동효과가 있나

조회수 25 | 2012.06.11 | 문서번호: 18884547
전체 답변:
[지식맨]  2012.06.11

미미하게는 있는것 같지만 역시 복근 만드는데에는 윗몸일으키기죠! 윗몸일으키기는 위쪽복근, 다리들기는 아래쪽복근을 단련시켜줍니다ㅎㅎ

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 배에 힘주고잇는것만으로도 운동이되나요
[연관] 조금이라도 운동했으니 효과 보나요 운동 안한거 보단 낫지만
[연관] 걷기운동만해도효과잇나
[연관] 졸리고 쳐지고 피곤한상태에 운동해도 운동효과잇나요~
[연관] 운동할때 쉬지않고 이어서 땀흘리며 운동하는게 효과있나요 아님 쉬면서하는게 효과있
[연관] 복근에힘을주는것만으로도운동이되나요
[연관] 아그니까 운동효과없냐고요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?