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[질문] 살빼고유지할때요!그냥평소처럼먹고매일매일운동만해주면되나요??

조회수 223 | 2012.06.10 | 문서번호: 18879836
전체 답변:
[지식맨]  2012.06.10

운동과적절한식이요법을하셔야합니다그리고무엇보다도폭식또는음식에대한절제능력이필요다이어트를성공해오랜시간요요없이유지할려면의지와정신력이가장중요해요

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