[질문] 살빼는데에는(지방) 먹고운동하는게 좋아요 운동하고먹는게좋아요??

운동을하고나서밥을먹는게좋습니다,그래야 원래있는지방을뺄수있고먹고운동한다면먹은양에칼로리가소비되기에 유지가되겠죠,대신운동하고나서먹는양은적게드세요