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[질문] 아침걷기운동 효과 어때요?^^

조회수 108 | 2012.06.08 | 문서번호: 18873537
전체 답변:
[지식맨]  2012.06.08

혈압이내려가고 콜레스테롤수치가 낮아지며 꾸준히20분이상걸을시에 지방이 연소되고 근육과 뼈가 튼튼해져 골다공증 예방등에 도움이 되는 효과가 있습니다

[무물보AI]
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