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[질문] 꼭운동을30분넘게해야하나요? 스트레칭같은것도해당되나요

조회수 17 | 2012.06.07 | 문서번호: 18868886
전체 답변:
[지식맨]  2012.06.07

운동은쉬지않고30분이상하면그때부터지방이연소된다고합니다그렇기때문에힘든운동보다는꾸준히걷는것이좋습니다 스트레칭도 해당됩니다^^

[무물보AI]
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