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[질문] 그럼엉덩이살빼는법은요?

조회수 84 | 2008.01.04 | 문서번호: 1884876
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.04

1. 엎드려서 양다리를 모으고 30cm 정도 위로 올린다. 2. 올린 다리를 들고 3초 정지후 원래 자세로 돌아온다. 3. 이것을 5회정도 반복한다. 좋은하루되세요~^^

[무물보AI]
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