[질문] 엉덩이살빼는법이먼가요?

1. 주먹을 쥔 손으로 엉덩이를 10번 정도 통통 두들겨 준다. 2. 엉덩이를 손으로 꽉 집어서 꼬집어 준다. 3. 덤벨을 들고 한발오르기를 한다. 감사합니다^^