지식로그

[질문] 종아리는 얇은데 허벅지는굵을때하는운동

조회수 59 | 2012.06.01 | 문서번호: 18846874
전체 답변:
[지식맨]  2012.06.01

두다리를펴고바닥에앉습니다/양손으로발끝을잡고양팔꿈치로무릎을누르면서상체를앞으로구부림/무릎바닥에닿도록해서안쪽허벅지조이고5~10분^^꾸준히해주세요~

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 종아리.허벅지살빼는운동
[연관] 종아리얇게하는운동
[연관] 종아리이쁘게얇아지는운동좀여
[연관] 종아리운동을긴장하게하는운동
[연관] 종아리얇아지게하는운동
[연관] 종아리운동
[연관] 종아리를굵게만들수잇는운동은무엇이잇나요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?