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[질문] 발목이 많이약해서그런데 발목힘?기르는법좀

조회수 101 | 2012.05.31 | 문서번호: 18844973
전체 답변:
[지식맨]  2012.05.31

발목힘 기르려면 손은 뒷짐 지고, 양발 붙이시고 정자세로 서서 까치발 계속 반복해서 하세요.

[무물보AI]
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