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[질문] 밥먹은지 1~2시간이지나서 운동을하면 옆구리가 너무 아픈데 소화가느린건가요?해결법

조회수 14 | 2012.05.31 | 문서번호: 18843898
전체 답변:
[지식맨]  2012.05.31

식사후최소 1시간30분~2시간이 지나서 운동하는것이좋습니다. 스트레칭부터 가볍게 시작하는게좋죠. 2시간지나고 소화시키고하는게 좋을듯합니다^^

[무물보AI]
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