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[질문] 헬스기구바이크 효과적으로 타는 법

조회수 95 | 2012.05.28 | 문서번호: 18835399
전체 답변:
[지식맨]  2012.05.28

안장의 높이 조절이 제일 중요하구요. 페달에 다리를 올리고 다리를 폈을때, 다리가 아주 약간 덜 펴진 상태가 제일 좋은 상태입니다.

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