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[질문] 고3남자구요팔운동을안한지한달이넘엇는데근육량이랑힘이그대로인데왜그러조?

조회수 11 | 2012.05.26 | 문서번호: 18827921
전체 답변:
[지식맨]  2012.05.26

단백질이 충분히 공급되지 않으면 근육은 증대대지 않습니다. 근육이 증대될려면 1.운동 2.영양섭취 3.휴식 이 3가지가 전부 잘 되어야합니다.

[무물보AI]
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