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[질문] 남자 가슴나오는운동중에 키크는거 최대한안막는그런 운동점 ~~~

조회수 118 | 2008.01.04 | 문서번호: 1881709
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.04

팔굽혀 펴기, 철봉, 팔굽혀 펴기는 키크는데 전혀 상관 없고요 철봉이 가장 가슴근육발달에 좋습니다. 벤치프레스만 자제 하십시요

[무물보AI]
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