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[질문] 순간적으로팔힘 키우는법좀 빨리가르쳐주세요

조회수 26 | 2012.05.17 | 문서번호: 18799680
전체 답변:
[지식맨]  2012.05.17

아령을 쥐고 쥔손을겨드랑이 쪽으로 땡겨주시면 팔이접힙니다. 그상태로 다시 천천히 내려주시고 몇회반복을 해주세요

[무물보AI]
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