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[질문] 다리살빼기운동 집에서하는거랑 밖에서하는거

조회수 57 | 2012.05.16 | 문서번호: 18795564
전체 답변:
[지식맨]  2012.05.16

안녕하세요집에서하늘자전거운동이좋습니다.밖에서는조깅.자전거타기.줄넘기 가있습니다. 운동 끝난후 가벼운 마사지.스트레칭꼭해주셔요

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