지식로그

[질문] 조깅하면 다이어트효과를어떻게볼수있는지 구체적으로알려주세요ㅠ

조회수 15 | 2012.05.15 | 문서번호: 18792722
전체 답변:
[지식맨]  2012.05.15

조깅을하면전신을사용하므로체지방감소뿐만아니라심폐기능이향상되고,심장질환예방에좋습니다.비만,당뇨,고혈압등성인병에좋고모든신체기관을활성화시키고강화함

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 조깅다이어트효과
[연관] 다이어트효과있게하는방법알려주세요
[연관] 조깅의 효과좀가르쳐주세요^_^
[연관] 다이어트효과적으로하려면어떻게해야하나요？
[연관] 단기간에 다이어트효과를 크게보려면 어떻게 해야되요??
[연관] 다이어트효과적이게하는방법좀..
[연관] 조깅한시간씩하면다이어트에효과잇나요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?