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[질문] 조깅은아침밥먹기전에하는게좋은가요먹은후하는게좋은가요 그리고 적당한조깅시간좀

조회수 254 | 2008.01.04 | 문서번호: 1879121
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.04

아침 밥 먹기 전, 그러니까 공복에 하는 것이 좋습니다. 6~7 시 정도가 적당하구요. 그 후에 밥을 드세요.^^

[무물보AI]
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