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[질문] 일주일만에전신에살이빠져야되는데어떤운동을하는것이좋을까요?

조회수 8 | 2012.05.08 | 문서번호: 18768904
전체 답변:
[지식맨]  2012.05.08

식사조절하시고 하루 한시간씩 유산소 운동을 꼬박꼬박 하세요. 뛰지 마시고 빠르게 걷는 것이 도움이 됩니다.

[무물보AI]
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