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[질문] 실내자전거 두시간과 줄넘기 2000번중 어느쪽 유산소 운동이 더 많이 빠지나요?

조회수 521 | 2012.05.08 | 문서번호: 18768620
전체 답변:
[지식맨]  2012.05.08

체중을알아야정확하며,50kg기준시~고정자전거보통으로2시간736kcal소모/줄넘기보통으로1시간525kcal,2시간1050kcal가소모됩니다.참고하세요~

[무물보AI]
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