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[질문] 고3되고나서몸관리를안했더니살찔뿐아니라체력이예전같지않아요어떻게관리하는게..?

조회수 14 | 2012.05.07 | 문서번호: 18763745
전체 답변:
[지식맨]  2012.05.07

책상에 오래앉아 공부만하지마시고 가끔 일어나서 스트레칭도 해주시고 몸도 쭉 풀어주심이 좋습니다. 식사 후에 바로 앉아서 공부하는 습관은 좋지않습니다.

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