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[질문] 벤치로할수잇는운동알려주세요

조회수 52 | 2012.05.01 | 문서번호: 18744201
전체 답변:
[지식맨]  2012.05.01

긴봉 양쪽에 원판을끼워 누워서 양손으로 봉을잡고 가슴위로 내렸다올렸다 하는 운동입니다^^ 가슴근육키우는 운동이죠^^ 열심히하셔서 ~ 몸짱되세요^^

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