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[질문] 기숙사에서할만한 유산소운동 추천해주세요

조회수 17 | 2012.04.27 | 문서번호: 18729549
전체 답변:
[지식맨]  2012.04.27

고정식헬스자전거하나사셔서돌리시는것도유산소운동이됩니다 줄넘기는 밑의층에 쿵쿵울릴수있으니,가벼운제자리걷기나,누워서하늘자전거를하셔도좋아요

[무물보AI]
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