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[질문] 무릎은닿는데 그밑쪽부터벌어져있어요 어떻게 모으는운동을하죠?

조회수 76 | 2012.04.26 | 문서번호: 18727642
전체 답변:
[지식맨]  2012.04.26

유투브에서squat execise,lunge exercise를검색해서꾸준히시행해보세요. 최대한발을어깨넓이로11자형태로벌리시고무릎이자신의두번째발가락쪽으로향하도록 굽히

[무물보AI]
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