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[질문] 종아리 살 빼는 법좀요

조회수 8 | 2012.04.25 | 문서번호: 18723926
전체 답변:
[지식맨]  2012.04.25

동작의효과를극대화하기위해서는종아리가당기는느낌을충분히받으면서근육을이완시켜준다까치발기마자세발뒤꿈치를최대한올린상태에서무릎을굽히는방법도있습니다

[무물보AI]
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