[질문] 크로스핏 운동하는방법

조회수 105 | 2012.04.25 | 문서번호: 18723555

전체 답변:

[지식맨] 2012.04.25

크로스핏은 동영상이 따로 있는데요.거의 지옥같은 웨이트를 30분안에 해치우는겁니다.쉬지말고턱걸이하는것도있고 쉬지않고400미터달리기 버피푸쉬업100개

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