지식로그

[질문] 팔씨름잘할려구하는대 통근육 잔근육 뭘키우면효과가클까요??

조회수 132 | 2012.04.23 | 문서번호: 18716933
전체 답변:
[지식맨]  2012.04.23

손목.전완근.이두.삼두.삼각근(어깨)을고루발달시켜야하며운동도구로는아령과약력기를사용하시는것이좋습니다.약력기는항상휴대하시면서틈이날때마다해주세요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 팔씨름잘하려면어떤근육을키워야하죠??
[연관] 팔씨름에 효과가 엄청좋은 운동이 뭔가요??
[연관] 체지방빼고근육만드는데줄넘기하면효과잇어요?
[연관] 팔근육효과적으로생기는방법
[연관] 팔씨름잘하려면 어떤근육을키워야하고 운동방법은어떤가요?
[연관] 팔씨름을해도근육이생기나요??
[연관] 하체근육키우는대 효과적인방법좀 알려주세요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?