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[질문] 다이어트할라는데펌핏업하나만꾸준히해도효과있나요?

조회수 113 | 2012.04.14 | 문서번호: 18686198
전체 답변:
[지식맨]  2012.04.14

펌핏업이 좋습니다. 전신 유산소 운동이구요 꾸준히 하시면 효과 엄청납니다 온몸을 옴직이는 운동이기 때문에 칼로리도 많이 소비되구요

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