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[질문] 청소년기에 팔굽혀펴기하거나5킬로아령하면키안크나요?

조회수 35 | 2012.04.12 | 문서번호: 18679270
전체 답변:
[지식맨]  2012.04.12

근육을 키우는 운동은 키성장과 큰 연관이 없으나, 그렇다고 큰 방해가 되지는 않습니다. 성장판 자극은 농구 등의 점프운동이 좋습니다

[무물보AI]
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