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[질문] 청소년기에 팔굽혀펴기를하면 키가안크나요?그렇다면 이유와 하루적당량을 알려주세요

조회수 56 | 2009.12.18 | 문서번호: 10859037
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.18

팔굽혀펴기나 윗몸일으키기는 상관없구요 중량운동.즉 무거운것을드는운동은 중력에영향을받아 뼈가미쳐자라지못해 키크는데 영향이있습니다. 무리만하지마세요

[무물보AI]
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