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[질문] 집에서 하는 자전거 가 몸의 어떤부분에좋은지,배지방이빠지는지 알려주세요

조회수 18 | 2012.04.12 | 문서번호: 18678827
전체 답변:
[지식맨]  2012.04.12

사이클은유산소운동으로체중감량에도움이됩니다.다리엔근육이약간붙겠지만요.이것은풀어주시면될것같구요30분이상해야효과가있다하네요~다리가빠져요

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