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[질문] 집에있는자전거운동기계로 자전거만이타면 어디살이빠지나요?자전거효과좀알려주세요

조회수 39 | 2009.04.27 | 문서번호: 7970297
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.27

자전거타기운동을 하면 허벅지살 빠지는데 도움이 된다고 합니다. 저도 예전에 즐겨해서 아는데 꼭 하고 난 후에는 병으로 다리 맛사지해서 근육을 풀어주세요

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