[질문] 하루에한시간수영두시간반헬스한시간줄넘기를2달간하면 60키로에서 얼마나빠지나요

조회수 199 | 2008.01.03 | 문서번호: 1867661

전체 답변:

[지식맨] 2008.01.03

수영은 30분에 234칼로리를 소모합니다. 줄넘기는 한발뛰기 252, 보통뛰기 315칼로리를 소모합니다. 두시간반이면 충분히 10키로는 빼고도 남습니다.

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