지식로그

[질문] 두달동안 헬스 일주일에다섯번 1 시간반씩 다니면 78키로에서 70 키로될수있나요

조회수 32 | 2011.01.10 | 문서번호: 15440076
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.10

식이요법과유산소운동을꾸준히하면8킬로감량가능.3끼다먹되반공기먹고채식위주.유산소운동하루1시간이상꾸준히.저녁6시이후금식.활동량늘려줌.운동량과강도조절.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 하루에 헬스 2 시간씩 3 달간 매일하면 180 80키로에서 몇키로쯤될까요
[연관] 헬스 일주일에5번 한시간반씩해서 3 달다니면 10 키로빠질까요
[연관] 1달만에 8키로가 쩠는데요 단기간에 빼는법없나요?? (헬스다니고잇어요)
[연관] 헬스 두달동안 매일1 시간반씩하면 10 키로뺄수있나요
[연관] 헬스일주일에 다섯번한시간반씩 세달하면 10 키로빠지나요
[연관] 두달동안 일주일에 다섯번 1 시간반씩 헬스하면 몇키로빠질까요
[연관] 1주일동안 헬스하면 몇키로를 뺄수있나요? 7키로도 가능한가요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?